「よく噛む」の誤解

こんにちは、福山市神辺町にあります

おきとう歯科クリニック　大塚です。

本日は『「よく噛む」の誤解』についてお話させていただきます。

「強く噛む」ことが歯を失う原因に

永久歯の抜歯原因として、歯周病、虫歯に次ぐ第3位が「歯根破折」です。

歯根にヒビが入ってしまうと、抜歯になるケースが多く、歯科医曰く、歯根破折は治療しても希望が持てないと考えられているからです。

歯根破折の原因の一つとして、不必要に強く噛むことが関係していることが分かっています。

よく噛むというのは、回数を多く噛むという意味です。モノをかみ砕くのに、そんなに強い力はいりません。

それなのに、上下の歯を接触させて、ぎゅっと力を入れてしまう人が多いです。骨と違って負荷を与えることで歯が丈夫になることはないので、繰り返し負荷がかかると、疲労性の歯根破折が起きやすいのでやめたほうがいいです。

就寝中に無意識の状態で歯を食いしばるケースも同様に、歯根破折の原因になると言われています。

この場合、就寝中に「ナイトガード」と呼ばれるマウスピースを装着することで解決できることもあります。

マウスピースは保険治療で作成することが出来ます。

もし、噛みしめに心当たりのある方は作ってみるのもいいかもしれませんね！