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舌が下がり、上下の歯が接触しているのはダメ

こんにちは、福山市神辺町にあります おきとう歯科クリニック　大塚です。 歯や舌の位置を意識しよう 普段、自分の舌や歯の位置が正しいのかどうか、などと考えたことはないと思います。 ですが、最近この位置が正しくないために、ト […]

チーズをちびちびかじるのはいい？

こんにちは、福山市神辺町にあります おきとう歯科クリニック　大塚です。   歯を守る食事 歯を守り、口の健康を長く維持するには、どのような食事がいいのでしょうか。 食べ物の硬さや酸性度など、さまざまな条件があり […]

軟らかい食材ばかり食べていない？

こんにちは、福山市神辺町にあります おきとう歯科クリニック　大塚です。 噛み応えのある食材で「噛む力」を維持する 噛む力が衰えてくると、あまり噛まなくて済むから軟らかい食品を好むようになります。 そのため、噛む力がますま […]

ワンランク高い歯の白さを追求するなら

こんにちは、福山市神辺町にあります おきとう歯科クリニック　大塚です。 ホワイトニング PMTCでリセットした後の自分の歯本来の色を、さらに明るくする方法がホワイトニングです。 エナメル質は半透明で、内側の象牙質の色が透 […]

エナメル質が溶ける「酸蝕歯」に注意

こんにちは、福山市神辺町にあります おきとう歯科クリニック　大塚です。 酢や柑橘系のジュースを飲んだら口をゆすぐ 冷たいものを口にした時、歯がしみる「知覚過敏」。その原因に「酸蝕歯」がある場合があります。 酸蝕歯とは、酸 […]

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